Dlaczego warto inwestować w związek partnerski

Dostałam niedawno maila od koleżanki. Pisała w nim o tym, jak ludzie z jej bliskiego otoczenia dostają bzika na punkcie realizacji siebie, kosztem partnera i rodziny. Kilkoro jej znajomych rozwiodło się, a kilka małżeństw wisi na włosku. Niestety ja w swoim otoczeniu obserwuję podobne rzeczy. Dorośli ludzie zachowują się czasem bardzo egoistycznie, zapominając o obowiązkach i konieczności inwestowania w związek partnerski. O wiele łatwiej jest robić to, na co ma się w danym momencie ochotę, niż wspólnie budować przyszłość z drugą osobą.

Nasze społeczeństwo jest bardzo niecierpliwe, roszczeniowe i nie zainteresowane jakimkolwiek wysiłkiem. Chcielibyśmy mieć wszystko na już, na teraz, na dziś. Tak jakbyśmy całkowicie stracili z oczu perspektywę czasową i zapomnieli o tym, że życie toczy się do przodu i że zawsze i we wszystko trzeba włożyć wysiłek i pracę, aby uzyskać odpowiedni efekt. Wydaje się nam, że partnera można zamienić na drugiego, tak jak robimy to z telefonem czy komputerem. To porównanie jest mocne, ale niestety oparte na realiach, z którymi się spotykam codziennie. Myślimy, że problemy same się rozwiążą, a partner domyśli się tego, co siedzi w naszej głowie.

Miłość jest piękna, ale nie wystarczy do zbudowania silnego związku, o czym bardzo często zapominamy. Miłość trzeba wzmacniać codzienną pracą, czasem, poświęceniem, rozmową i własnym rozwojem. Bardzo często wszystko idzie dobrze w związku do momentu, kiedy pojawiają się dzieci. Albo wydaje się, że idzie dobrze, a pojawienie się dzieci jest tylko punktem zapalnym. Nagle okazuje się, że szara codzienność, zmęczenie fizyczne i codzienne obowiązki są zbyt przytłaczające. Ludzie przestają dbać o siebie wzajemnie, nie pomagają sobie, hodują pretensje i żale, zamiast rozmawiać i oddalają się od siebie coraz bardziej. Obwiniają partnera za swoje własne niepowodzenia i szukają kogoś ciekawszego od “szaraka” siedzącego w domu. A relacja dwojga ludzi to nie tylko wspólne pieniądze, mieszkanie, wyjazdy, oglądanie filmów czy wyjścia ze znajomymi. To także wspólne kłótnie i nauka rozwiązywania konfliktów. To czasem rezygnacja na rzecz drugiej osoby. To umiejętność odraczania w czasie. To rozwój osobisty i samoświadomość. To akceptacja drugiej osoby z jej wadami i motywowanie jej do rozwoju poprzez konstruktywne komunikaty. To codzienna życzliwość, dobro i uśmiech dla drugiej osoby.

Dlaczego warto inwestować w związek partnerski?

  • ponieważ jest on kruchy i kiedy nie jest wystarczająco silny, to może nie wytrzymać próby codzienności
  • ponieważ miłość trzeba pielęgnować codziennie
  • dlatego, że tylko w ten sposób mamy szansę przetrwać codzienne burze
  • po to, aby odkrywać nowe pokłady miłości
  • po to, aby wzmacniać relację
  • po prostu z miłości do drugiej osoby
  • po to, aby cieszyć się dobrym zdrowiem (badania pokazują, że ludzie którzy mają satysfakcjonujący długoletni związek partnerski żyją dłużej)
  • aby mieć wsparcie drugiej osoby
  • aby móc dorastać wspólnie z drugą osobą
  • aby żyć z osobą, którą kochamy do końca naszych dni

Jak inwestować w relację?

  • szanować partnera, jego osobę, zdanie, i pasje
  • rozmawiać o codzienności, problemach, o tym co przeżywamy, o naszych potrzebach, lękach i radościach
  • komunikować nasze potrzeby otwarcie i na bieżąco (nikt się nie domyśli, o co nam chodzi, dopóki tego nie powiemy)
  • rozwiązywać problemy, a nie czekać aż same miną
  • przyznawać się do błędów i mówić o tym partnerowi
  • mówić przepraszam, jeśli zawiniliśmy albo powiedzieliśmy coś przykrego
  • dbać o bliskość fizyczną (przytulać się, dotykać, całować)
  • zadbać o satysfakcjonujące życie seksualne (mówić o swoich potrzebach, pytać o potrzeby partnera, rozmawiać i nie robić tabu z tematu seksu)
  • dbać o siebie (wygląd zewnętrzny, zdrowie i samopoczucie psychiczne)
  • być życzliwym i uważnym (kupować drobne prezenty, robić niespodzianki i pamiętać, o tym, co nasz partner lubi)
  • prosić o pomoc (bliska relacja z drugą osobą lubi szczerość, kiedy prosimy o pomoc, to znak, że ufamy drugiej osobie i że ją cenimy, a także pokazujemy, że nie jesteśmy samowystarczalni)
  • nie odrzucać drugiej osoby, jej zdania, pomysłów i jej podejścia do życia
  • akceptować drugą osobę i nie krytykować (krytyka niszczy relację)
  • motywować pozytywnie do zmiany
  • ugryźć się w język, zanim powiemy coś przykrego i zastanowić się, jak sami byśmy się poczuli słysząc to co chcemy powiedzieć
  • spędzać ze sobą czas (każdy człowiek potrzebuje bliskości drugiego człowieka, jego czasu i uwagi)

Nie ma co do tego wątpliwości, że o związek partnerski trzeba dbać, jeśli chcemy żeby był silny i stabilny. Problemy zawsze będą. Kryzysy również. I krzyk i złość i emocje. I bardzo dobrze, gdyż one również są częścią relacji międzyludzkiej. Ale jeśli jest umiejętność rozmowy, szacunek, uczciwość, komunikacja potrzeb i chęć współpracy z obu stron, to wtedy każdy kryzys działa rozwojowo i pomaga nam odkrywać nowe rzeczy w naszej relacji,  także siebie nawzajem. Bez tego, każdy kryzys będzie działał na naszą niekorzyść.

O tym, jak dbać o relację po przyjściu na świat dziecka pisałam również tutaj.

(Wyświetlono 681 razy, 1 wyświetleń dzisiaj)

Powiązane Artykuły

Dodaj komentarz