Archiwum Kategorii: Rodzicielstwo

O trudnych emocjach we wczesnym macierzyństwie

Macierzyństwo jest wspaniałym doświadczeniem, ale też największym życiowym wyzwaniem. Kiedy w nasze życie wkracza dziecko, cały świat zostaje wywrócony do góry nogami, wszystko się zmienia, zmieniamy się my, pojawiają się nowe, dotąd nie znane emocje, buzują hormony, radość miesza się z przerażeniem i lękiem o przyszłość. Zmęczenie, płaczliwość, złość czy poirytowanie to normalne emocje pojawiające się w pierwszych miesiącach po porodzie. Możesz czuć się zdenerwowana, a nawet wściekła. Możesz cierpieć z powodu silnych zmian nastroju i nie radzić sobie w wielu codziennych sytuacjach.

A Ty? Celebrujesz swoją kobiecość?

Podobno piękna “bielizna nie została stworzona po to, by uwodzić mężczyzn, ale po to, by celebrować kobiecość”. O tak. Celebrować kobiecość – cóż za piękne słowa. Patrzę na kobiety na ulicy, na siebie, na koleżanki i mamy, z którymi pracuję. I myślę sobie, że każda z nas jest taka piękna i wyjątkowa. Każda ma w sobie to coś. Coś innego, specyficznego i właściwego tylko dla niej. Czy zawsze to coś widać na pierwszy rzut oka? Nie. Czy zawsze jesteśmy świadome swojego piękna i chcemy je światu pokazać? Nie.

Wakacje bez dzieci

Za czasów studenckich zawsze podróżowałam po kosztach. Często jeździłam pod namioty, do schronisk, a nawet na stopa. Zawsze lubiłam przygody i wyjazdy “na wariata”. Z natury jestem osobą dobrze zorganizowaną, a jednocześnie należę do tych błądzących w chmurach i lubię, kiedy nie wszystko jest do końca zaplanowane. Lubię poznawać i odkrywać. Mój plecak był więc zawsze dobrze spakowany, ale wystarczyło minimum, aby czuć się szczęśliwą.

O lęku i odwadze

Czy Wy też bardzo boicie się o swoje pociechy? Trzęsiecie się, jak wdrapują się na meble, krzesła czy drzewa? Serce podchodzi Wam do gardła, kiedy zbliżają się z szelmowską miną do krawędzi? Boicie się że spadną, uderzą się, potłuką, skaleczą się? Ja tak właśnie mam i dużo mnie kosztuje, żeby moim dzieciom tego nie okazywać, żeby nie zabraniać im wchodzenia na drabinki na placu zabaw, na schody, ślizgawki i murki. Żeby pozwolić im bez lęku poznawać świat, zdobywać odwagę na przyszłość, przekraczać swoje małe jeszcze granice, usamodzielniać się.

Kiedyś przeczytałam zdanie, które utkwiło mi w głowie. “O

Stop

Im starszy maluch, tym jest bardziej aktywny, ciekawy świata i otoczenia. Wdrapuje się na meble albo stoły, wchodzi na drabinki na placu zabaw, podbiega do krawędzi chodnika, a czasem w ekspresowym tempie zbliża się do schodów. Małe dziecko nie jest świadome niebezpieczeństw, jakie na nie czekają. I bardzo dobrze, bo tylko w taki sposób może odkrywać świat bez lęku. Na straży bezpieczeństwa naszych pociesz stoimy na szczęście My. Wspaniale jest obserwować, jak nasz maluch poznaje świat, ale dobrze jest też zapewnić mu do tego bezpieczne, rozwojowe warunki. Warto znać komunikat stop.

Kangurowanie, czyli kontakt skóra do skóry

Kangurowanie to naturalna metoda opieki oraz wspierania rozwoju noworodka. Jest to określony sposób trzymania maluszka skóra przy skórze, który umożliwia dziecku bardzo bliski kontakt z Tobą. Kiedy maluszek jest w tak bliskim kontakcie, słyszy wyraźnie bicie Twojego serca i Twój oddech, co przypomina mu o życiu płodowym. Jest ogrzewany Twoim ciałem i rozpoznaje Twój zapach. Dzięki temu czuje się bezpieczny i jest spokojniejszy. Zazwyczaj w pozycji kangura maluszek bardzo szybko zasypia, głębokim, spokojnym snem. Ten sen różni się zazwyczaj od snu w łóżeczku.

Jak oswoić lęk przed porodem?

Praktycznie każda kobieta musi się z nim zmierzyć na pewnym etapie swojej ciąży. Lęk przed porodem. Poród. Wielka radość pomieszania z jeszcze większą niewiadomą, mnóstwem pytań: czy sobie poradzę, czy będzie bolało, czy zdążę do szpitala i wiele innych. Do tego emocje i hormony. Poród to naturalna kolej rzeczy i jedyna droga przyjścia na świat dziecka. Dlatego warto oswoić lęk i podejść do porodu bardziej zadaniowo. Rodziły miliony kobiet przed nami, codziennie rodzą tysiące i miliony urodzą po nas. Rodziłam ja, moja mama, babcia, teściowa, sąsiadka i przyjaciółka. Rodziła twoja mama, twoja babcia i twoja

Dziecko w kuchni

Kiedy urodziła się nasza córeczka, naturalną koleją rzeczy było zaangażowanie jej w nasze codzienne rytuały. Bardzo lubiłam, kiedy mi asystowała przy gotowaniu i pieczeniu. Lubiłam jej opowiadać o tym, co robię i co się dzieje wkoło. Jeszcze kiedy była bardzo malusia, sadzałam ją w bujaczku w kuchni, kiedy przygotowywałam posiłek i opowiadałam o każdej czynności, którą wykonywałam. Pokazywałam warzywa, opisywałam kolory, dawałam do powąchania delikatne przyprawy i różne składniki potraw. A ona z różnymi zaciekawionymi minkami reagowała na nowe doznania. Dziecko w kuchni to temat, o którym można pisać wiele dobrego. 

Rozwój inteligencji u niemowląt

Wiedzieliście, że bardzo szybki rozwój inteligencji u niemowląt przypada już na 8 miesiąc życia dziecka? Jest to okres wzmożonego rozwoju. Dziecko zaczyna poznawać świat z różnych perspektyw. Potrafi już samo siedzieć, często zaczyna raczkować, niebawem zacznie chodzić. Poznaje nowe smaki, nowe zabawki i przedmioty. Komunikuje się ze światem już na wiele sposobów. I rodzicom jest coraz łatwiej zrozumieć maluszka. Dziecko w tym wieku poznaje świat intensywnie wszystkimi zmysłami. Jest ciekawe świata, lubi poznawać i odkrywać. Odpowiednia stymulacja dziecka, może bardzo pozytywnie wpłynąć na rozwój inteligencji u niemowląt społecznej i emocjonalnej.

Proste sposoby, które pomogą tacie nawiązać więź z niemowlęciem

Z natury tata spędza mniej czasu z niemowlęciem. Zazwyczaj to mama dziecko karmi, nosi na rękach, pielęgnuje i chodzi na spacery. Więź z niemowlęciem jest bardzo ważna zarówno ze strony mamy, jak i taty. Tatusiowie, z powodu ograniczonej ilości czasu spędzanego z dzieckiem, czasem czują się odsunięci na bok albo boją się, że zrobią coś nie tak. Aby tak się nie stało i aby ułatwić tacie nawiązanie bliskiej relacji z dzieckiem od samego początku, wystarczy zaangażować się w codzienne życie malucha, czynności pielęgnacyjne i zabawę:

Page 8 of 9
1 4 5 6 7 8 9