SPOTKANIA INDYWIDUALNE – PSYCHOLOG

Czujesz się przygnębiona i brakuje Ci energii?

Nie cieszysz się swoim życiem?

Nie radzisz sobie w kwestiach wychowawczych?

Nosisz w sobie złość, frustrację i całe mnóstwo trudnych odczuć?

Chcesz coś w swoim życiu zmienić, ale nie wiesz jak?

Chciałabyś poprawić swoją relację z dzieckiem?

Szukasz wsparcia, pomocnej dłoni i kogoś, z kim możesz porozmawiać?

Chciałabyś być pewną siebie, spokojną, konsekwentną i jednocześnie radosną i czułą mamą?


Aby tak się poczuć i osiągnąć to, czego tak bardzo pragniesz, najpierw musisz dobrze poznać samą siebie. Odkryć swoje najgłębsze potrzeby. Dowiedzieć się, jakie są Twoje słabości oraz mocne strony. Musisz dać sobie czas na naukę samej siebie i zaprzyjaźnienie się ze sobą. Musisz odpuścić kontrolę i zamiast szukać natychmiastowych rozwiązań, poznać prawdziwe przyczyny nie radzenia sobie z problemami.

Kiedy zrozumiesz swoje potrzeby, zaczniesz żyć w zgodzie ze sobą, zaakceptujesz w pełni to, jaka jesteś, znajdziesz swoje pasje i pozwolisz sobie na pełne bycie sobą, to odnajdziesz siłę potrzebną do życia i mierzenia się z codziennymi problemami i zawieruchami. Kiedy poznasz dobrze samą siebie i zaczniesz zaspokajać potrzeby swojego ciała, umysłu i ducha, to znajdziesz w sobie spokój, radosć, poczucie bezpieczeństwa i akceptację życia. Wtedy zrozumiesz swoje dzieci i będziesz wiedziała, czego im najbardziej potrzeba do szczęścia. I będziesz doskonale wiedziała, jak im to dać!


KIM JESTEM?

Mam na imię Lena i jestem mamą dwójki dzieci. Zawodowo jestem psychologiem, ale całą moją pracę opieram głównie na moim własnym doświadczeniu, pracy ze sobą i obserwacji. Kiedyś szukałam szczęścia, poczucia wartości i siły w świecie zewnętrznym, a dziś wiem, że to wszystko jest we mnie. Kiedy pielęgnuję moją relację z samą sobą, kiedy zaspokajam swoje potrzeby, kiedy dbam o moją życiową równowagę, wtedy mam wystarczająco dużo sił, aby być radosną i spokojną mamą i wtedy daje mojej rodzinie to, czego najbardziej potrzebuje. Przez ostatnich kilka lat uczę się siebie, buduję miłość oraz zaufanie do siebie i mojej intuicji, dbam o mój świat duchowy, cielesny oraz umysłowy i widzę, jak dzięki temu zmienia się moje życie. Wierzę, że każda z nas może osiągnąć swój największy potencjał i równowagę, której szuka, jeśli tylko prawdziwie o siebie zadba, a także dobrze pozna i zrozumie samą siebie.

Moja praca indywidualna opiera się na podejściu holistycznym do człowieka i uwzględnia wszystkie nasze sfery funkcjonowania. Składamy się z ciała, umysłu i ducha (taka jest nasza natura) i każda z tych sfer potrzebuje takiej samej uwagi, aby dobrze funkcjonować. W naszej wspólnej pracy nie skupiamy się na problemach, z którymi sobie nie radzisz, ale na Tobie samej, Twoich potrzebach, zasobach i brakach. Pracujemy głównie nad tym, abyś poznała jak najlepiej samą siebie. Poprzez ćwiczenia, techniki, rozmowy, obserwację i zmianę pewnych nawyków, dążymy do wzmocnienia Twojego poczucia wartości, tak abyś sama odkryła w sobie siłę potrzebną do życia i radzenia sobie z życiowymi zawieruchami. W naszej pracy ja jestem dla Ciebie wsparciem i podpowiedzią, a Ty odkrywcą samej siebie. Nie pracujemy analitycznie, nie rozdrabniamy problemów i nie próbujemy szukać natychmiastowych rozwiązań, ponieważ takich nie ma. Wiem, że każda prawdziwa zmiana w naszym życiu wymaga czasu i naszej własnej pracy i do tego z całego serca Cię zachęcam. Taka perspektywa może na początku wydawać się trudna, ale kiedy raz wejdziesz na drogę samopoznania i odkryjesz, co się na niej kryje, nie będziesz chciała wrócić do tego, co było wcześniej!


JAK WYGLĄDA NASZA WSPÓLNA PRACA?

Nasza praca opiera się na spotkaniach dopasowanych do Twoich potrzeb. Podczas tych spotkań rozmawiamy, śmiejemy się, a czasem płaczemy. Rysujemy, piszemy albo wykonujemy ćwiczenia oddechowe. Ten czas jest dla Ciebie po to, abyś jak najlepiej poznała siebie. Jedyne, co musisz zrobić, to przyjść i bardzo chcieć coś w swoim życiu zmienić, nie oczekiwać natychmiastowych podpowiedzi i rozwiązań, tylko nastawić się na fascynującą przygodę pracy z samą sobą.

Spotykamy się w domu, ponieważ jest to bezpieczne i dobre miejsce, w którym możesz czuć się swobodnie. Tu zawsze palą się świeczki, jest cisza i spokój, tu możesz otulić się kocem i wypić aromatyczną wzmacniającą herbatę.

Koszt jednego spotkania wynosi 100 zł. Pierwsze spotkanie zazwyczaj trwa trochę dłużej, każde kolejne około godziny. Czasem trochę krócej, a czasem dłużej, w zależności z czym w danym dniu przychodzisz. Staramy się jednak trzymaĆ pewnych ram, ponieważ są one ważne w pracy nad sobą. Dają poczucie bezpieczeństwa, odpowiedzialności oraz systematyczności, która jest nam bardzo potrzebna, aby osiągnąć wymarzone rezultaty.

Dni spotkań to: wtorek, środa, czwartek.

Godziny spotkań: 9.00-14.30 (Dlaczego tak krótko? Ponieważ w moim życiu jestem przede wszystkim mamą i czas popołudniowy rezerwuję tylko dla moich dzieci. Dobrze wiem, że kiedy robię wszystko w zgodzie ze sobą, wtedy mogę dać najlepszą wartość innym osobom. Mam nadzieję, że to zrozumiesz.)

Jeśli jest to dla Ciebie udogodnieniem, to mogę przyjechać również do Twojego domu, wtedy koszt spotkania wyniesie 150 zł (na terenie miasta Kraków).


Zadzwoń albo napisz do mnie, jeśli masz ochotę mnie poznać, porozmawiać i spotkać się. Może nasza rozmowa pomoże Ci podjąć decyzję 🙂

Kontakt

Telefoniczny: 660584135

Mailowy: kontakt@pozytywnerodzicielstwo.pl

(Wyświetlono 1 293 razy, 1 wyświetleń dzisiaj)