Archiwum Tagów: macierzyństwo

O trudnych emocjach we wczesnym macierzyństwie

Macierzyństwo jest wspaniałym doświadczeniem, ale też największym życiowym wyzwaniem. Kiedy w nasze życie wkracza dziecko, cały świat zostaje wywrócony do góry nogami, wszystko się zmienia, zmieniamy się my, pojawiają się nowe, dotąd nie znane emocje, buzują hormony, radość miesza się z przerażeniem i lękiem o przyszłość. Zmęczenie, płaczliwość, złość czy poirytowanie to normalne emocje pojawiające się w pierwszych miesiącach po porodzie. Możesz czuć się zdenerwowana, a nawet wściekła. Możesz cierpieć z powodu silnych zmian nastroju i nie radzić sobie w wielu codziennych sytuacjach.

Jak oswoić lęk przed porodem?

Praktycznie każda kobieta musi się z nim zmierzyć na pewnym etapie swojej ciąży. Lęk przed porodem. Poród. Wielka radość pomieszania z jeszcze większą niewiadomą, mnóstwem pytań: czy sobie poradzę, czy będzie bolało, czy zdążę do szpitala i wiele innych. Do tego emocje i hormony. Poród to naturalna kolej rzeczy i jedyna droga przyjścia na świat dziecka. Dlatego warto oswoić lęk i podejść do porodu bardziej zadaniowo. Rodziły miliony kobiet przed nami, codziennie rodzą tysiące i miliony urodzą po nas. Rodziłam ja, moja mama, babcia, teściowa, sąsiadka i przyjaciółka. Rodziła twoja mama, twoja babcia i twoja

Page 5 of 5
1 2 3 4 5