Archiwum Tagów: odporność

Masaż starszaka

Masaż niemowląt krok po kroku

Masaż Niemowląt automatycznie kojarzy nam się z masażem malutkich dzieci. I słusznie. Ale tylko w pewnym sensie. Masaż jest to umiejętność, którą zdobywamy raz na całe życie i możemy masować naszego malucha tak naprawdę do momentu, do którego on nam pozwoli. Jeśli jesteśmy konsekwentni i po prostu masaż lubimy, to możemy masować nasze dziecko nawet do wieku nastoletniego. Oczywiście wraz ze wzrostem dziecka adoptujemy techniki masażu do jego wieku, możliwości i upodobań.

Zazwyczaj podaję się granicę wiekową dzieci, które mogą być masowane od około 6 tygodnia do 8 miesiąca życia. Co się za tym kryje? Jest to bardzo umowna granica wieku dziecka,

Naturalne specyfiki na wzmocnienie odporności

Okres wakacyjny definitywnie skończony. Pogoda się zmienia, nasz nastrój trochę podupada. Ciało musi się zaadoptować do innych temperatur i mniejszej dawki słońca. Łatwo w takim okresie złapać infekcje albo przeziębienie. Warto już teraz pomyśleć o jakiejś kuracji, która pozytywnie wpłynie na wzmocnienie odporności naszego organizmu.  Zgodnie z założeniem, że lepiej przeciwdziałać, niż leczyć, proponuję Was kilka specyfików domowej roboty, które sprawdzają się w naszej rodzinie od kilku lat.

Syrop z czosnku i cytryny Czosnek jest naturalnym antybiotykiem i środkiem przeciwzapalnym. Syrop, który Wam proponuję wspaniale działa na wzmocnienie odporności i pomaga uniknąć jesiennych katarów. Jeśli zdarzy nam się zachorować, syrop pomaga organizmowi szybciej uporać się z infekcją. Składniki: – Kilka główek czosnku ( 4-5 ) – Kilka cytryn ( 4-5 ) – Woda przegotowana ( około 1 szklanki ) – Słoik

Sposób przyrządzenia: Czosnek obrać, pokroić i dobrze zmiażdżyć. Wrzucić do wcześniej przygotowanego słoika. Wycisnąć